儿童智力测试仪

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儿童智力测试仪学龄前儿童元素需要措施

  保障学龄前儿童微量元素需要量的措施综上所述,儿童智力测试仪微量元素缺乏对学龄前儿童智力发育有多方面的不良影响,除了早期发现和干预学龄前儿童微量元素的缺乏,更理想的是防患于未然,采取各种措施预防学龄前儿童微量元素缺乏。



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  (一)加强防治微量元素缺乏的知识宣传首先,应加强防治微量元素缺乏的宣传力度,尤其是在广大农村地区,引导家长合理调整学龄前儿童饮食结构,做好早期预防工作,选择最佳时期合理补充微量元素。同时应从国家政策层面对幼儿园膳食进行管理,儿童智力测试仪要求幼儿园配备营养师,参与制订食谱,指导烹调,还要为儿童讲解营养知识,预防其偏食。

  (二)教育学龄前儿童养成良好的饮食习惯,不偏食不挑食自然界中的各种食物都含有不同的微量元素,如在一种食物中缺乏某一微量元素,则可在其它食物中得到补充,而且人体对某一食物中所含的几种微量元索的利用率,可通过同时吃其它食物而大大提高。儿童智力测试仪如吃含铁的食物,同时再吃含有维生素C的食物,就可以增加铁的吸收率。如果偏食某些食物,就会造成微量元素的缺乏。经常吃零食的儿童,正餐吃得少,儿童智力测试仪当然微量元素的摄人量也就更少,容易发生微量元素的缺乏。所以,家长及幼儿园应教育孩子不要养成偏食的习惯,饮食要多样化,这是预防微量元素缺乏的最好方法。

  (三)多食用富含微量元素的食品,少吃精制食品很多家长喜欢给孩子吃精制食品,如精白面、精白米或精糖等,这就可能造成多种微量元素的缺乏。因为食物经过精加工后,会损失大量的微量元素,例如小麦精制成精白面粉后,儿童智力测试仪铁的损失量达到55%,儿童智力测试仪而锌的损失量高达80;稻谷加工成白米后,铁和锌的损失量均超过7O;精制的白糖可损失98%的锌。日常生活中,家长应教育学龄前儿童多吃富含微量元素的食品,如食用瘦肉、动物肝脏、鱼、贝类、海带、大豆、菠菜等食物,能有效预防铁缺乏的发生;食用甲壳类和贝壳类动物、动物内脏、硬果、大豆、可可、葡萄干等,儿童智力测试仪可以补充铜元素;缺锌的学龄前儿童应多吃含锌丰富的食品,如动物瘦肉、动物内脏、豆类、坚果等;缺碘的儿童应多吃海带、紫菜等高碘食品。





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